أساطير حب الشباب - صحيحة أم خاطئة؟

ملخص:

اكتشف الحقيقة حول المفاهيم الخاطئة والأساطير الشائعة عن حب الشباب

الكلمات الدالة:

حب الشباب ، حب الشباب ، أسئلة وأجوبة ، أسئلة وأجوبة ، حب الشباب ، حب الشباب ، أسئلة وأجوبة ، أسئلة وأجوبة

نص المقالة:

سنخرج فقط ونقولها ؛ هناك الكثير من المعلومات المضللة والخاطئة عن حب الشباب. لحسن الحظ ، بدد البحث العلمي الكثير من هذه "الأساطير حول حب الشباب". لدينا الآن فكرة جيدة عما يسبب حب الشباب وما لا يسببه. دعونا نلقي نظرة على سبعة من أكبر هذه الأساطير حول حب الشباب.

صحيحة أو خاطئة؟ اكتشف الحقيقة حول حب الشباب الشائع وأساطيره

حب الشباب الخرافة رقم 1: حب الشباب ناتج عن تناول أطعمة معينة

كان هذا موجودًا منذ فترة طويلة ومع ذلك لا يدعمه أي دليل علمي. على الرغم من أن بعض الأفراد قد يعانون من تفشي المرض عند تناولهم أطعمة معينة ، إلا أنه لا توجد قوانين عالمية تنطبق على الجميع. لن يؤدي تناول البيتزا والشوكولاتة والمكسرات والأطعمة الدهنية إلى زيادة حب الشباب.

حب الشباب الخرافة الثانية: حب الشباب مرتبط بالتراب أو تلوث الجلد

على الرغم من أن وجود بشرة نظيفة له فوائد أخرى ، إلا أن الأوساخ لا تسبب حب الشباب. يتكون حب الشباب تحت سطح الجلد نتيجة تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة. ليس الأوساخ التي تسد بصيلاتك.

حب الشباب الخرافة # 3: غسل وجهك طوال الوقت يزيل حب الشباب

يرتبط هذا النوع من الأسطورة رقم 3. الحصول على بشرة نظيفة ليس هو الحل لمنع ظهور حب الشباب. إن المبالغة في ذلك بقدر غسل وجهك يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. قد يؤدي تجريد بشرتك من الزيت إلى ظهور الحبوب في المستقبل.

حب الشباب الخرافة رقم 4: المراهقون فقط هم من يصابون بحب الشباب

صحيح أن 9 من كل 10 مراهقين يعانون من حب الشباب ، ولكن من الصحيح أيضًا أن حوالي 1 من كل 4 بالغين يصابون به أيضًا. يبدو أن حب الشباب مرتبط بالهرمونات مما يفسر سبب ارتفاع معدل الإصابة بحب الشباب لدى المراهقين ، لكن البالغين يمرون أيضًا بتغيرات هرمونية في أوقات مختلفة من حياتهم.

أسطورة حب الشباب # 5: الإجهاد يسبب حب الشباب

تشير الأدلة العلمية إلى أن التوتر ليس عاملاً كبيرًا في حب الشباب. كان يعتقد لسنوات عديدة أن التوتر يسبب نوبات من حب الشباب ولكنه ببساطة ليس كذلك.

حب الشباب الخرافة # 6: حب الشباب يمكن علاجه

كثير من الناس ينظرون إلى حب الشباب على أنه مرض يمكن علاجه بشكل دائم. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال. يمكن السيطرة على حب الشباب والوقاية منه من خلال العناية المناسبة بالبشرة ، ولكن لا يمكن علاجه.