الكلمات الدالة:
حب الشباب ، حب الشباب ، الأسئلة الشائعة ، الأسئلة الشائعة ، حب الشباب ، حب الشباب ، الأسئلة الشائعة ، الأسئلة الشائعة ، البثور ، البثور
نص المقالة:
كما هو مذكور في الصفحات السابقة ، البثور ليست نتيجة لسوء النظافة ولا بسبب الأطعمة. بعد قولي هذا ، يمكنك تفاقم البثور وتفاقم حالتك. لذا انتبه جيدًا للمعلومات الواردة في هذه الصفحة حتى لا تزيد من تدهور حالتك.
افعل
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي لا "تسد المسام" ، وعادة ما توصف بأنها "خالية من الزيوت" و / أو "غير كوميدوغينيك" على العبوة.
• يجب أن تشمل العناية بالبشرة: منظف معتدل وتطبيق واقي من الشمس غير كوميدوغينيك على الأسطح المعرضة للشمس.
• اغسلي وجهك برفق مرتين في اليوم باستخدام منظف لطيف للوجه واتركيه حتى يجف.
• عندما تغسلين وجهك ، تأكدي من أخذ الوقت الكافي لإزالة مكياجك بالكامل.
• كن صبوراً! قد يستغرق العلاج بضعة أسابيع لبدء ظهور آثار مفيدة.
• تذكر أن جميع العلاجات تعمل فقط من خلال منع البقع الجديدة وأن جميع العلاجات يجب تجربتها لمدة أربعة أشهر على الأقل قبل أن تقرر ما إذا كانت تساعد.
• يمكن لبعض منتجات حب الشباب أن تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية من مقصورات الدباغة ، لذا استخدم الملابس الواقية واقيات الشمس وتجنب مقصورات التسمير.
• في حالة حدوث تهيج وجفاف وتقشير ، يمكن استخدام مرطب خالي من الزيوت وغير كوميدوغينيك.
• إذا أصبحت بشرتك شديدة التهيج أو حمراء أو جافة أثناء خضوعها للعلاج الموضعي ، فابدأ في استخدامها كل يوم. يستغرق الأمر وقتًا حتى تتكيف بشرتك مع أدويتك الجديدة.
• إذا كان شعرك طويلاً يلمس وجهك ، فتأكدي من غسله بشكل متكرر بما يكفي لإبعاد الزيت. اغسل وجهك أيضًا بعد ممارسة الرياضة بقوة والتعرق كثيرًا. وحاول ألا تلمس وجهك طوال اليوم.
لا
• تجنب المكياج السميك الدهني على المناطق المصابة. بعض مستحضرات التجميل مقبولة ولكن حاولي اختيار مستحضرات تجميل "لا تسبب انسداد المسام" إذا أمكن.
• قاوم الإغراء للضغط على حب الشباب. يمكن أن يتسبب ذلك في انتشار المنطقة وتصبح أكثر التهابًا وبالتالي تزداد احتمالية حدوث ندبات.
• لا تستخدم الصابون القاسي عند غسل الوجه. الغسل والدعك بقوة سيهيجان بشرتك ويزيدان حب الشباب سوءًا.
• تجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب مثل الزيوت والشحوم المحمولة في الهواء والملابس المهيجة وما إلى ذلك ...
• تجنبي تغطية نفسك بطبقات سميكة من المكياج ، وإذا فعلت ، اغسليه بأسرع ما يمكن ، وبالتأكيد لا تتركيه بين عشية وضحاها.
• تجنب المنتجات المعطرة بشدة أو المنتجات التي تحتوي على الكحول.
• تجنب استخدام بخاخات الشعر أو المواد الهلامية ، وحاولي إبعادها عن وجهك ، لأنها قد تسد المسام.
• لا تساعد الشمس في علاج حب الشباب أيضًا. على الرغم من أن الاسمرار يمكن أن يجعل حب الشباب يبدو أقل حدة بشكل مؤقت ، إلا أنه لن يساعد في زواله نهائيًا. لذلك لا تمتص تلك الأشعة - سواء تحت أشعة الشمس أو من سرير التسمير - في محاولة لمساعدة بشرتك.
• تجنبي ارتداء القبعات أو العصابات التي تحتك بجبينك ، لأن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم حب الشباب.
• تجنب ملامسة وجهك كثيرًا ، حيث أن يديك عليها زيت مما قد يزيد من حب الشباب سوءًا.
الأهمية
يمكن أن تستغرق البثور الفردية ما يصل إلى شهرين أو ثلاثة حتى تتشكل على الرغم من أنها قد تظهر "منبثقة" بين عشية وضحاها. وبالتالي ، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون هناك بعض التحسن الأولي في الأسابيع القليلة الأولى بعد بدء علاج جديد ، إلا أن الأمر يستغرق على الأقل 2-3 أشهر من الاستخدام المنتظم قبل أن تتمكن من تقييم الفائدة الكاملة لأي علاج لحب الشباب.