لماذا عندما تضع لنفسك أهدافًا لا تتحقق معظمها؟
كيف يكون الأشخاص الأذكياء ، الذين يستغرقون وقتًا طويلاً لإعادة التركيز وتحديد ما يريدون فعله في بقية حياتهم ، لا يتابعون ذلك؟
كيف يمكن لهذا الأشخاص المنتهية ولايتهم الودودين الذين يصنعون الصداقات بسهولة ويسعدون حقًا أن يكونوا معهم يجدون صعوبة في الحفاظ على أهدافهم الخاصة؟
كيف يجد الأشخاص الذين يشغلون وظائف صعبة ومرهقة صعوبة في كسر العادات التي تسبب لهم الكثير من الانزعاج الجسدي والنفسي والاجتماعي؟
كيف يتم ذلك على الرغم من أنك تشتري العديد من كتب المساعدة الذاتية. على الرغم من أنك تفهم كل الحقائق والقضايا إلا أنك لا تزال غير قادر على الالتزام بهدفك؟
إذا ما هو؟
ما هو الشيء الذي لا يستطيع الأشخاص الأذكياء والقادرون فهمه؟
ماهي الاجابة؟
أنت تعمل من فرضية خاطئة. لقد فهمت الرسالة كاملة بالطريقة الخاطئة. أنت تقترب من المشكلة عبر الباب الخلفي بدلاً من المشي مباشرة في المقدمة.
هذه هي المشكلة
عندما تعمل على أهداف ، فأنت تعمل على تحقيق بعض النتائج الخارجية. سواء كان ذلك من خلال تحقيق أرقام نهاية الشهر / الربع / السنة ، أو التوقف عن التدخين ، أو فقدان الوزن ، أو بدء عمل تجاري.
عندما تطارد أهدافًا مثل هذه ، عندما تأتي من مكان ما تحاول تحقيقه يكون خارجيًا منك ، فإنك تتوقف عن العمل تدريجيًا. بمرور الوقت ، تجد نفسك تضع الأهداف ولكن تبذل جهدًا أقل في تحقيقها. لماذا ا؟ لأنه عندما تحققه ، ماذا تفعل بعد ذلك؟ افعلها مرة أخرى؟
باختصار ، معظمنا لديه عادة هدف. نحن نهدف إلى تحقيق هذه الأشياء الخارجية عامًا بعد عام ، وعندما نصل إليها نُوصف بالنجاح. المشكلة أن مشاعر السعادة والرضا لا تدوم. لهذا السبب عدنا مرة أخرى.
طريق اخر
بدلا من التركيز على النهاية. بدلاً من التركيز على مقدار الوزن الذي تريد إنقاصه. كم من المال تريد كسبه. كم تريد. إنها ليست مسألة إلهام ، إنها مسألة حدس. . ركز عليك. نعم انت
ابدأ بالنظر إلى نفسك.
لماذا تضع هذه الأهداف في المقام الأول؟
ما الذي تحاول تحقيقه؟
معظمنا يريد أن يكون سعيدا. ليشعر بالرضا. لتحقيق راحة البال.
ليشعر بالنجاح. تكمن المشكلة في أنك عندما تحقق أهدافك ، ستشعر بالنجاح والوفاء والسعادة لفترة قصيرة ثم تعود مرة أخرى. سنة أخرى مجموعة أخرى من الأهداف.
ومن ثم فإن تحقيق الهدف ليس هو المهم ولكن تحقيق جوهر الهدف. السعادة. وفاء. راحة البال.
لكن كل هذه الأشياء بداخلك. لديك بالفعل. لقد دفنوا للتو في مكان ما ويحتاجون إلى الاعتراف بهم.
كما صرح عميد أورنيش أستاذ الطب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية في مؤتمر عقد مؤخرًا في مونتيري ،
"السعادة لا يجب متابعتها فهي موجودة بالفعل
حتى نقوم بإزعاجها ".
لست بحاجة إلى أهداف خارجية للعثور عليها ، ما عليك سوى إعادة التركيز.
كما يقول إيكيس في كتاب واين داير ، هدايا من إيكيس:
"لا يوجد طريق للسعادة.
السعادة هي الطريق ".
بعبارة أخرى ، نحن بشر مثل المرايا. نشعر بالسعادة والرضا والرضا أكثر عندما تتوافق نتائجنا الخارجية مع أهدافنا الداخلية. بعبارة أخرى ، عندما نتحد مع ما نقوم به. عندما يكون عالمنا الخارجي وعالمنا الداخلي مترابطين.
أنت دائمًا ناجح عندما تتبع الصوت الداخلي. عندما تتبع حدسك. عندما تتبع روحك. عندما تستفيد من إمكاناتك.
أنت غير متوازن عندما تضع أهدافًا خارجية تتعارض مع كيانك الداخلي. كيف تعرف أنك غير متوازن؟ تشعر بعدم الارتياح وتجد صعوبة في تحقيق أهدافك.
السؤال الآن ؛
ماذا يقول لك صوتك الداخلي؟
لا يوجد خطأ في تحديد الأهداف الصحيحة لوضعها لنفسك لأنك تشعر أنها صحيحة. ضوء يضيء في الداخل. تشعر بالعاطفة تجاه ما عليك القيام به. أنت لا تريد أن تتوقف. أنت تستمتع بكل شيء عنها. لقد وجدت "في منطقتك". تشعر بالراحة حقًا. لقد خلقت الآن الفرصة للسعادة لتكشف عن نفسها لأن السعادة توجد عندما تتدفق بشكل طبيعي بدلاً من السعي وراء أهداف خارجية.
عندما تجد أن ما تريده هو نفس ما تحتاجه. عندما تجد شيئًا تحب فعله حقًا حتى يؤلمك. عندما تكون شغوفًا بشيء لا يمكنك منع نفسك من القيام به. أنت تستمر في فعل ذلك لأنك ، الخالق سعيد. انه يشعرك بتحسن.
إن تناول ورقتين من الخس من أجل إنقاص الوزن لإرضاء شخص آخر لا يجعلك متحمسة لفقدان الوزن.
السر هو التركيز عليك. حقا اعمل على ما تريد احفر بعمق واعثر على موهبتك الفريدة. إمكانياتك.
خذ الوقت. تحلى بالصبر.
ومن المهم جدًا ألا تتحدث عن الأمر.